ルテイン×ビルベリー

疲れ目を放っておいてはダメな理由!

目が疲れた…

 

「毎日、パソコン作業で目がしょぼしょぼする…」

 

「スマホを使い出してから視力が低下した…」

 

「夕方から、遠くの方が見えにくくなる…」

 

 

このような症状は全て目を酷使したために起こる眼精疲労が原因と考えられますが、こういった症状を放っておくのはあまりおススメできません。眼精疲労が更に進むと…

 

  • 目の奥の痛み
  • 頭痛
  • 肩こり
  • ドライアイ
  • 視力低下

 

といった症状も表れてきます。また、そんな疲れ目を放っておくとさらに重い症状として白内障緑内障といったより重い目の病気に発展する可能性もあります。

 

「今は別に大丈夫だろ…」と思って放っておいても大丈夫なのは回復力の高い若い内だけです。目を酷使した結果は年をとると共に徐々に現れてくるため、例え今は大丈夫だったとしても早いうちから目のケアを真剣に考える必要があるといえるでしょう。

 

そしてそんな疲れ目に高い効果を発揮するのがアントシアニンルテインという2つの成分です。

 

 

アントシアニン&ルテインで疲れ目改善!その理由は!?

 

ではそもそもアントシアニンとルテインとは一体なんなのでしょうか。

 

 

アントシアニン

 

ビルベリー

アントシアニンはブルーベリーなどに含まれている高い抗酸化力を持つ成分です。アントシアニンは目が正常に機能するために必要なロドプシンの再合成を促してくれるため、眼精疲労に高い効果を発揮し、目の回復に効果的な成分になります。

 

 

ロドプシンは網膜に存在する物質で、人間が何かを見て光が目に入ってきたときにロドプシンが分解、情報が脳に伝達されることで私たちは対象物を「見る」ことができるわけです。

 

ロドプシンは常に分解⇒再合成を続けています。ですが、パソコンやスマホなどを四六時中使い、目を酷使し続けるとロドプシンの再生が間に合わず疲れ目の原因となります。

 

 

また年と共にロドプシンを再合成する力は弱まり、より目が疲れやすくなります。アントシアニンはこのロドプシンの再合成を助ける効果があるため、疲れ目に非常に効果的です。

 

アントシアニンの目に対する効果は即効性があり、摂取すればすぐにロドプシンの再合成が促され、その効果は24時間継続するといわれています。

 

ルテイン

 

マリーゴールド

ルテインはマリーゴールドなどに豊富に含まれるカロテノイドの一種で強い抗酸化作用を持っているのが特徴です。ルテインは目の中で焦点を合わせる働きをしている「水晶体」の中に存在する物質で、水晶体の中で発生する活性酸素の発生を抑えてくれるため、常に外部の刺激からさらされている目を守る働きをしている成分になります。

 

また、ルテインは光に強い特性があり、眼病(加齢黄斑変性、白内障、緑内障など)を発生させる原因とされている紫外線、その中でも特に目へのダメージが大きいブルーライトを遮断する働きがありますので眼病予防の効果が高いです。

 

ルテインが水晶体で不足し、ブルーライトが直接目の中に入ってくると目の中の細胞がダメージを受け先ほど紹介したような目の病気につながる可能性が高まりますの将来的に眼病を予防したい人は注意が必要です。

 

 

アスタキサンチンとルテインを毎日、必要な量とるのは大変?

 

ここまでアスタキサンチンとルテインの両栄養についてご紹介させて頂きましたが、これら2つの栄養がどれだけ目にとって大切なのか理解してもらえたと思います。

 

そして目を守るために大切なのはこのアスタキサンチン(回復)とルテイン(守る)の両方必要十分な量毎日摂取することですがこれら成分を毎日とるのはかなりの手間です。

 

ルテインとアスタキサンチンを毎日、必要摂取量とるのは大変?

例えばアントシアニンが含まれているブルーベリーを目の疲労回復効果を期待して食べるなら生のブルーベリーを60〜300g食べないといけないといわれています。(これだけ幅があるのはブルーベリーの収穫時期によっても含まれているアントシアニンの量が変化するからです)

 

ブルーベリーで100gというと、数にしておよそ80〜100個といわれています。またルテインが多く含まれ、なおかつ身近な食べ物といえば「ホウレン草」が挙げられます。

 

ホウレン草100gにルテインが10.2mg含まれています。ルテインの1日の摂取目安量(6〜10mg)を考えるとルテインの1日摂取量を補うのは簡単のように思えますが、毎日となると(献立の関係上)どうしても摂取できない日もあるでしょう。

 

 

さらに詳細は後述しますがルテインはゼアキサンチンという栄養と一緒にとることでその効果がさらにアップすることで知られています。

 

そこでこれら目にいい栄養素をまとめて、毎日不足なく補うのにおススメなのがサプリメントですが、ではアスタキサンチンとルテインが配合されているサプリメントの中でも具体的におススメなのはどれなのでしょうか。

 

 

ここではブルーベリーの5倍、アントシアニンが含まれているため目の回復効果がより高いビルベリーとルテインの両方が配合されているサプリメントをご紹介します。

 

ビルベリー×ルテインサプリランキング

  商品名 その他成分 値段 詳細
めなり 170mg 12mg

ゼアキサンチン(2.4mg),アスタキサンチン,クロセチン,βカロテンなど…

定期購入初回:907円(通常3980円) 詳細

DHC

ブルーベリーエキス

170mg 0.6mg ビタミンB群,総カロテノイド,シソの実油 通常価格:839円 詳細
えがおのブルーベリー 160mg カシス,ビタミンE,ビタミンB,βカロテン,ヒアルロン酸など… 定期購入:1,692円 詳細
4位 ドクターズチョイス 50mg 40mg ゼアキサンチン2.0mg,ビタミンE 定期購入:7,100円 詳細
5位 ディアナチュラルテイン × 12mg メグスリノエキス末,ビタミンE 通常価格:1,404円 詳細

 

ビ⇒ビルベリーの配合量 ル⇒ルテインの配合量 となります。

 

”めなり”が1位の理由とは!?

 

当サイトのルテイン×ビルベリーサプリランキングで1位とさせて頂いたのがめなりです。

 

めなり

 

ではなぜ「めなり」がルテイン×ビルベリーサプリメントとしておススメなのでしょうか。その理由を解説していきたいと思います。

 

 

 

理由その1〜ビルベリー&ルテインの配合率が高い!

 

先ずめなり最大のおススメポイントとしてビルベリーとルテイン両方の配合率が非常に高いということ。他のメーカーのサプリメントを見ているとビルベリーとルテイン、それぞれ別々にサプリメントを販売しているケースが多いですが、「めなり」に関しては「別々に販売してもいいのでは?」と思えるほど、両成分の配合率が高いです。

 

ビルベリーに関しては170mgと業界最高レベルのものですし、ルテインに関しても(1日の摂取量目安が「6〜10mg」と言われていることからも)めなりの12mgは十分すぎる量といえるでしょう。(既に何らかの目の疾病を患っている場合、ルテインは20mg/1日が推奨量になります)

 

めなり

 

さらに、「めなり」に使われているビルベリーはアメリカで特許が取得された特殊なビルベリーで、吸収率が通常の2倍といわれています。そして、そんなビルベリーと一緒にルテインを摂取することでルテインの吸収率もおよそ1.8倍になることが判明しています。

 

このように特許取得のビルベリー+ルテインで各成分の吸収率が最大限に高められていることも、「めなり」の大きな特徴といえるでしょう。

 

 

理由その2〜効果を高めるためのサポート成分!

 

また、「めなり」に含まれているのはルテインとビルベリーだけではありません。この他にも…

 

  • カシス
  • ゼアキサンチン
  • クロセチン
  • アスタキサンチン
  • βカロテン
  • ビタミンB群など…

 

など、「目にいい」とされている成分が「ギッシリ」濃縮&配合されています。中でも特にカシスゼアキサンチンは…

 

  • カシス⇒目のピントを合わせる「筋肉」である毛様体筋を助ける
  • ゼアキサンチン⇒ルテイン同様、水晶体を外部の刺激から守る

 

というように、目の働きに直接関わってくる成分なので、目の疲れ、かすみなどの症状に対しても高い効果が期待できます。また、米国の研究によるとルテインとゼアキサンチンは5(ルテイン):1(ゼアキサンチン)の割合で摂取することにより効果が高くなることが判明しています。

 

ルテイン&ゼアキサンチン

 

 

このような理由から、「めなり」のルテイン&ゼアキサンチンも「5:1」になるように配合されています。こんな細かいところまでしっかりこだわって作られているのが「めなり」はもはや「効果がでない理由が見当たらない」と言ってもいいのではないでしょうか。

 

 

理由その3〜初回はお得なお試し価格!送料&手数料無料でいつでも解約可能!

 

とはいうものの。やはりサプリメントにも体質によっては合う or 合わない両方の可能性が考えられます。人によっては「使ってみたけど何だかいまいちだった…」という人も出てくるかもしれません。

 

こればっかりは実際に使ってみるまでは分かりません。ただ、「めなり」の場合は定期購入で初回価格が907円と、かなりのお手ごろ価格に設定されています。この値段なら「気楽に買える♪」という方も多いのではないでしょうか。

 

そしてもしも「これは効く!」と実感できたのであればそのまま継続して購入すればいいですし、もしも「いまいちだな〜」と感じたのであれば途中解約すればいいだけの話ですからね。(ちなみに途中解約は2回目からでも可能です)

 

さらに初めての人に限り15日間の返金保障もついているため、万が一めなりが体質に合わなかったときの対策もバッチリといえます。また、送料&手数料も無料なので本当に必要なのは購入金額のみという、かなりの好条件といえるのではないでしょうか。(サプリメント会社によっては送料などが必要なケースもあるので注意が必要です)

 

 

めなりであなたの目もスッキリ爽快!

めなりであなたの目もスッキリ爽快!

 

ここまでご紹介したとおり、「めなり」は目にいいとされる有効成分がギッシリと含まれている品質の高さ。それに加えて初めての人でも購入し易い条件の良さが合わさっている、疲れ目でお困りの方にはとっておきのビルベリー×ルテイン配合サプリメントといえるでしょう。

 

 

目の疲れを放っておいては目の症状も悪化しかねませんが、しっかりと対策することで目の将来も大きく変わります。なので「疲れ目を放っておいてはいけない」と気づいた今このときに、ぜひ行動をとっていただければと思います。

 

 

普段、パソコンの画面の見すぎ&スマホの使いすぎで…

 

  • 夕方になると目がかすむ!
  • 暗くなると本当に目が見えない!
  • 眼精疲労による頭痛・肩こりが我慢できない!
  • 最近になって視力が低下した…
  • もうとにかく疲れ目を何とかしたい!

 

と、感じている方はぜひ「めなり」を試して頂ければと思います。

 

今すぐ「めなり」を購入したい!

ブルーベリーの王様ビルベリー配合のサプリ【めなり】